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Quem bebe café vive mais tempo

Quem bebe café vive mais tempo. O consumo de café pode contribuir para maior longevidade, ajudando a evitar doenças cardíacas, renais, respiratórias, cancros, AVC ou diabetes.

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Quem bebe café vive mais tempo

Beber quatro cafés por dia pode reduzir o risco de morte precoce

As conclusões de um novo estudo vêm suportar mais uma vez o efeito benéfico que o café pode ter na saúde.

Beber quatro cafés por dia pode reduzir o risco de morte precoce em dois terços, segundo sugere um novo estudo realizado por investigadores espanhóis.

Os investigadores do Hospital de Navarra, em Espanha, estudaram 20 mil pessoas entre os 25 e os 60 anos durante uma década.

Ao verificar que os participantes que faziam um grande consumo de café – cerca de quatro por dia – tinham quase dois terços menos probabilidade de ter uma morte precoce, sugerem que os compostos antioxidantes presentes no café podem beneficiar a saúde do coração e de alguma forma prevenir o cancro.

Como reporta o Daily Mail, cada dois cafés estavam associados a uma queda relativa de 22% na mortalidade, aumentando para 30% nas pessoas acima dos 45 anos de idade. As pessoas que bebiam quatro cafés por dia viram o risco de morte precoce reduzir em 64%, em comparação com que raramente ou nunca bebe café – resultando num risco de morte absoluto abaixo de 1%.

Os resultados do estudo revelam que a maior causa de morte observada era o cancro, seguida de doença cardíaca.

A Dra. Adela Navarro, cardiologista do Hospital Navarra de Pamplona e líder do estudo, comentou: “Eu aconselharia a beber bastante café, pois pode ser bom para o coração”.

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